♢運動・感覚・・・ラダートレーニングを行い、体の動かし方や俊敏性を高めよう！
今日は定期的に行っているラダートレーニングの活動です。子ども達も上達に向けてやる気満々な様子が見られます🔥
まず始めにラダーを行ううえでの基本的な足の使い方を確認しました。ラダーを素早く進めるようになるには、つま先の使い方が重要になってきます。つま先を使うということは、体を支えるバランス力も必要になってきますね。
最初は片足立ちからスタートしました。今回の片足立ちは足をほとんど上げないことがポイントです。「簡単～♪」と余裕そうな子ども達でした。

次はつま先運動です。踵を上げ下げしてふくらはぎから足先までの運動を行いました。バランスを崩しやすいので、背筋を伸ばして体幹も使います。ふくらはぎの筋肉の動きを実感できている子が多かったです。

ラダーまであと一歩！最後は実際にその場で速く足踏みをしてみます。「熱い鉄板の上を走るイメージで」と伝えるとイメージが湧きやすかったようで、「あつ！あっつ！💦」と言いながら細かく足を動かすことが出来ました。

足を充分に動かしたらラダーに挑戦です。１マスに１歩ずつのワンステップラン、横向き移動のラテラルラン、グーパージャンプ等子ども達が自分で選んで挑戦できるように難易度順に技を伝えていきます。ラダーに苦手意識のある子は「線を踏まないように」、得意な子はステップアップして「素早く正確に」を目標にそれぞれ頑張って取り組むことが出来ました。自分で挑戦したい技を選ぶことで子ども達も意欲が出ますね。取り組む表情は真剣でとてもかっこよかったです！また、技が出来た子に対してハイタッチをしたり、「すごいやん～！」と自然に友達を褒め合う姿も見られ、子ども達同士良い刺激を受けている様子も見られました。

今回はラダーの基本中の基本からしっかり押さえ取り組みました。簡単に思える基本動作もしっかり定着させることで、できることが増え、自信や意欲にも繋がります。今回のラダーでも全員が１つは技を習得することができ、活動終わりの表情は達成感でいっぱいの様子でした。ラダーだけでなく、様々な活動で子ども達の「できた！」をたくさん見つけたいですね。

♢認知・行動・・・ビジョントレーニングで認知能力を高めよう！
ビジョントレーニングを行う前にまず眼球運動から始めました。腕を伸ばし、親指を立て、左右前後斜めに手を動かします。顔を動かさずに目だけで親指を追っていく運動です。一見簡単そうなトレーニングですが、眼球だけを動かすのは実はかなり疲れます。取り組んでいる子ども達も「案外疲れるなぁ」と休憩しながら行う姿がありました。眼球だけを動かすのが難しい子は、色付きの目印などを用いると意識して見ることが出来ました！

次にカラーボールを使って動体視力を鍛えていきます。指導員が投げるボールを見て、ジャンプたり、避けたり、手で打ったりと、色によって役割が違うので、瞬時に判断する能力や認知能力も一緒に鍛えていきます。子ども達の様子を見ながら少しずつ色の種類も増やしていきます。「あぁ～間違った！」と言いつつも終始楽しく取り組む子ども達でした😊

最後は周辺視野を鍛えていきます。形・大きさ・色などバラバラになった数字やひらがな表から特定の字を探します。始めに行った眼球運動を思い出しながら、目を動かしてたくさんの字の中から見つけることができました。

人間は約８割の情報を視覚から得ていると言われています。視る力を鍛えることは板書ができる力や、物や人との距離感を掴めるようになる等たくさんの能力に繋がっています。これからも様々なトレーニングを通して楽しみながら視る力を育んでいきたいと思います！

♢健康・生活・・・おやつに「ホットケーキ」を作っておいしく食べよう！
「トッピングは何があるかなぁ」「イチゴ味のホットケーキ作りたい」と今日は子ども達が楽しみにしていたホットケーキの活動です✨
まず2人１組で生地作りを行っていきます。卵を割る子、牛乳を入れる子など役割を上手に分担して作っていく姿がありました。牛乳を水で代替えすると、モチモチの食感になるようで、牛乳か水か迷う子も多かったです。味もイチゴパウダーやココア、抹茶パウダーを用意したことで、「どの味にしよう～」と子ども達の目も輝きます。
生地が出来たら、ホットプレートに流して焼いていきます。上手に焼くコツは高いところから一気に流すことだそうで、腕をめいっぱい伸ばして生地を流していきます。約３分待って…フライ返しを使ってクルッと裏返します。裏返す工程って楽しいですよね、つい「うわぁ～～✨」と声が漏れる子どももいました😊

生地が焼けたら、楽しみにしていたトッピングの工程です。気持ちはケーキ職人！！真剣な表情でホットケーキにトッピングを施していきます。

完成したら皆でいただきます！あまりの美味しさに食べるのに夢中で終始無言の子ども達…(笑)クリームが頬についていても気づかないほど味わって食べてくれました。