みんな大好きな運動の活動です🏃‍今回はコーディネーショントレーニングを行いました。コーディネーショントレーニングとは神経系に視点を置き、複数の動きを同時に行うトレーニングのことを言います。活動では、ボールと紙コップを使って４つのトレーニングを行っていきました🥎１つ目のトレーニングは１人１つボールを持って円になって座ります。「せーの」の合図で一斉に右隣の人にボールを投げます。投げたと同時に左隣の人が投げたボールがやってくるので、キャッチをします。普段からボール遊びが大好きな子が多いので、苦戦することなく淡々と進めることが出来ましたよ👍２つ目のトレーニングは縦１列で並び、先頭の人がボールを持ちます。先頭の人はボールを壁に当てたらすぐに後ろに並びに行きます。そして壁に当たったボールは次に並んでいる人がキャッチをします。これがなかなか難しく、連続で出来た時には歓声が上がるほどでした👏３つ目のトレーニングは大きさや種類の違うたくさんの紙コップをみんなで分けて、誰が１番高く積めるかのゲームです。ピラミッドのように積み上げたことで高く積めなかったり、せっかく積み上げがうまくいっていても最後の最後でバランスが崩れて倒れてしまったり…🌀うれしそうな声も悲しそうな声も飛び交っていたゲームとなりました。ここで１つ休憩として、２週間前に作った割りばし鉄砲を楽しみました。自分で作った鉄砲がある子はうまく飛ばすことができるととても嬉しそうでしたよ😊最後に１つ目で行ったトレーニングのレベルアップバージョンを行いました。立って円になり、「せーの」の合図でボールを１バウンドします。１バウンドしている間に右隣の人が１バウンドしたボールを取りに行きます。簡単だと思っていましたが、１バウンドすることでボールがいろんな方向に飛んで行ってしまうので追いかけることに必死になっていました💦今回はボールと紙コップを使ったトレーニングを行いましたが、今後いろんなものを使ってコーディネーショントレーニングを行っていきたいなと思いました。